Skip to main content
Groen smoothie med mango og spinat

Mættende smoothie

Yields4 personerCook Time5 min.
Sending
User Review
0 (0 votes)

Ingredienser

2 dl frosne ærter
2 håndfulde broccoli (frost)
2 håndfulde spinat (frost)
2 dl havregryn
2 bananer
2 spsk. peanutbutter
2 tsk. kanel
6 dl mælk

Fremgangsmåde

1

Put alle ingredienser i en blender og lad blende, indtil du får en helt lind og blød smoothie.

2

Tilføj mere mælk, hvis den er for tyk.

3

Smag til, og tilføj evt. lidt mere kanel, hvis du gerne vil have den sødere.

4

Har du travlt, kan du hælde smoothien på flaske.

Udvalgte opskrifter

Grillede bananer med chokolade
Sending
Reviews 5 (1 vote)
By Mamarisavut
Morgenboller
Sending
Reviews 5 (1 vote)
By Mamarisavut
Fiskelasagne med havkat og spinat
Sending
Reviews 5 (1 vote)
By Mamarisavut

Ingredienser

 2 dl frosne ærter
 2 håndfulde broccoli (frost)
 2 håndfulde spinat (frost)
 2 dl havregryn
 2 bananer
 2 spsk. peanutbutter
 2 tsk. kanel
 6 dl mælk

Fremgangsmåde

1

Put alle ingredienser i en blender og lad blende, indtil du får en helt lind og blød smoothie.

2

Tilføj mere mælk, hvis den er for tyk.

3

Smag til, og tilføj evt. lidt mere kanel, hvis du gerne vil have den sødere.

4

Har du travlt, kan du hælde smoothien på flaske.

Mættende smoothie