Skip to main content

Smoothie qaarsillarnartoq

Grøn smoothie med mango og spinat som forslag til mættende smoothies

Smoothie qaarsillarnartoq

Yields4 InunnutCook Time5 min.
Sending
User Review
0 (0 votes)

 

Akussai

2 dl eertat qerisut
Broccolit (qerisut) assaat marluk
Spinatit (qerisut) assaat marluk
2 dl issingigassat
Bananit marluk
Peanutbutter alussaatit marluk
Kanelit alussaateeqqat marluk
6 dl immuk

Ima iliussaatit

1

Akussai tamaasa aserorterummut blenderimut ikeriarlugit aserorterluakkit imerpallartillugit.

2

Kinerpallaarpat immuleqqilaarsinnaavat.

3

Mamassusissaa misileriarlugu tungusunninnerulaartinniarukku kaniilileqqilaarsinnaavat.

4

Ulapillutit anipallanniaruit puiaasamut kueriarlugu taqqussiussinnaavat.

 

Ilitsersuutit toqqakkat

 

 

Akussat

 2 dl eertat qerisut
 Broccolit (qerisut) assaat marluk
 Spinatit (qerisut) assaat marluk
 2 dl issingigassat
 Bananit marluk
 Peanutbutter alussaatit marluk
 Kanelit alussaateeqqat marluk
 6 dl immuk

Qanoq iliornissaq

1

Akussai tamaasa aserorterummut blenderimut ikeriarlugit aserorterluakkit imerpallartillugit.

2

Kinerpallaarpat immuleqqilaarsinnaavat.

3

Mamassusissaa misileriarlugu tungusunninnerulaartinniarukku kaniilileqqilaarsinnaavat.

4

Ulapillutit anipallanniaruit puiaasamut kueriarlugu taqqussiussinnaavat.

Notes

Smoothie qaarsillarnartoq

Pipaluup eqaluliornermut atugassai poortat

Nerisassiaq meeqqanut naleqquttoq, pisariitsorlu

Ilitsersuutaa takuuk
Qaammammi piukkunnerusaq