Her er det, du skal bruge:

4 æg

4 spsk. vand

1 dl ærter og gulerødder

1 dl revet ost

Salt og peber

Smør til stegning


Spiseske

Decilitermål


Kom æg og vand i en skål og pisk det rigtig godt sammen.

Varm en pande op med smør og steg grøntsagerne i 2-3 minutter. Hæld æggeblandingen over og lad den stå i 3-4 minutter, indtil den er næsten stivnet. Drys revet ost på.

Fold den ene halvdel af omeletten ind over den anden halvdel. Lad den varme videre i ca. 1 minut.

Hæld omeletten over på en tallerken og del den med dine venner, så får I god energi til leg og sport.
Opskrifter

- #1 Det skal være sjovt at lave mad
- #2 Vi tør smage nye ting
- #3 Skidt pyt med at spilde
- #4 Alle må være med